Новости
Советы дал кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Стало известно, что нужно сделать, а от чего лучше отказаться, чтобы быстро восстановиться после шестидневной рабочей недели. Врач-терапевт Андрей Кондрахин посоветовал гулять на свежем воздухе, высыпаться и отказаться от чая, кофе и спиртого. В ноябре 2024 году в связи с празднованием Дня народного единства россияне отдыхали 3 и 4 ноября, а работали шесть дней подряд с 28 октября по 2 ноября. Медик призвал прежде всего хорошо выспаться и «от души полениться. „Иногда нужна прокрастинация. Мы отдыхаем, чтобы восстановиться, так что не ставьте для себя сверхзадач“, — сказал Кондрахин в беседе с „Москвой 24“. Тем, кто имеет сидячую работу, он порекомендовал больше двигаться в свободное время и гулять не менее 40 минут. Специалист пояснил, почему следует отказаться от напитков с кофеином и алкоголя. «Шистедневная работа для нас непривычна, это сложно для организма.
Статистический оператор РУСТАТ опубликовал продвинутую статистику первого матча 1/4 финала верхней сетки плей-офф (Пути РПЛ) Фонбет Кубка России «Спартак» — «Ростов» (0:1).Красно-белые превзошли гостей по показателю ожидаемых голов xG — 2,28 против 1,8. «Спартак» создал у ворот «Ростова» пять голевых моментов против четырёх в исполнении гостей, москвичи нанесли 10 ударов по воротам (четыре в створ), дончане — 12 ударов (пять в створ). При этом хозяева поля владели мячом 65% времени, жёлто-синие — 35%.
Российские войска нанесли ракетный удар по заводу «Мотор Сич» в Запорожье, где собираются и хранятся авиадвигатели и комплектующие для дронов ВСУ, сообщил председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета Владимир Рогов. По его словам, удар был нанесен по 66-му цеху, расположенному на пересечении улицы Иванова и проспекта Моторостроителей, передает РИА «Новости».Как отметил Рогов, киевский режим всячески пытается скрыть информацию об этом ударе, что лишний доказывает работу завода на военные нужды ВСУ.Напомним, 24 октября в буклете Генштаба ВСУ были раскрыты личные данные производителей беспилотников, включая адреса и телефоны.
Чем запомнилось 30 октября в истории футбольного и хоккейного клубов Спартак, а также нашего сайта:.
Ученые выяснили, что планета Земля приблизительно 635 миллионов лет назад находилась на стадии полного замерзания. Результаты исследований опубликовали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Согласно материалу, льды отражали больше солнечного света, тем самым продолжали понижать температуру. Кроме того, похолодание затормозило процесс поглощения углекислого газа. В результате, в атмосфере накопилось достаточное его количество для того, чтобы начать процесс таяния льдов. После завершения ледникового периода, оттаявшая Земля на время полностью покрылась слякотью и грязью. По данным исследования, в этот период была огромные потоки талой воды, которые стремительно двигались с суши в океан, покрыли поверхность планеты. Кроме того, в морях над более плотной и соленой океанической водой образовался особый слой пресной воды. По мнению ученых, результаты этих исследований могут им помочь понять, как живые организмы адаптировались к новым условиям.